Masajul deep tissue este o tehnică terapeutică ce se concentrează pe straturile profunde ale mușchilor și țesuturilor conjunctive. Prin aplicarea presiunii intense și mișcărilor lente, acest masaj vizează eliberarea tensiunilor și nodurilor musculare, promovând vindecarea și relaxarea. Este eficient pentru ameliorarea durerilor cronice și îmbunătățirea mobilității.

Masajul la picioare implică aplicarea presiunii și masarea zonelor picioarelor și tălpilor. Acesta poate ajuta la relaxarea mușchilor, stimularea circulației sanguine și reducerea stresului. Masajul picioarelor poate oferi o senzație de relaxare profundă și poate ajuta la ameliorarea oboselii și a disconfortului din picioare.

Masajul thailandez (Thai massage) este o tehnică tradițională care combină presiunea asupra punctelor de acupunctură, întinderi pasive și mișcări de yoga. Terapeutul folosește mâinile, antebrațele și chiar și genunchii pentru a ajuta la relaxarea mușchilor și la restabilirea echilibrului energetic în corp. Această formă de masaj se concentrează pe fluxul de energie și pe flexibilitate, contribuind la reducerea tensiunilor și îmbunătățirea mobilității.

Masajul shiatsu este o tehnică japoneză bazată pe presiunea degetelor și a palmelor pe punctele de acupunctură ale corpului. Scopul său este să îmbunătățească fluxul de energie (chi) și să restabilească echilibrul în corp. Acest masaj se concentrează pe relaxarea profundă, stimularea circulației și reducerea stresului, oferind o senzație de liniște și binecuvântare.

Masajul de relaxare este o tehnică blândă și reconfortantă, care folosește mișcări ușoare, presiune moderată și fricțiuni delicate pentru a elibera tensiunea și stresul din corp. Scopul principal al acestui masaj este să inducă o stare de relaxare profundă, să îmbunătățească circulația sanguină și să promoveze starea de bine generală. Este un mod eficient de a scăpa de oboseală și a crea un sentiment de confort și odihnă.

Masajul Lomi Lomi este o tehnică tradițională de masaj hawaiian, care folosește mișcări fluide, ritmice și ample ale mâinilor și antebrațelor pentru a imita mișcările valurilor oceanului. Acest masaj se concentrează pe relaxare, eliberare emoțională și echilibrare a energiilor din corp. Prin întindere, presiune și masajul ușor, Lomi Lomi încurajează circulația, ajută la eliminarea toxinelor și promovează relaxarea profundă.

Masajul facial implică aplicarea blândă a presiunii și mișcărilor ușoare pe față, gât și decolteu pentru a relaxa mușchii, a stimula circulația sanguină și a îmbunătăți aspectul pielii. Această tehnică poate contribui la reducerea stresului, a ridurilor fine și a umflăturilor, oferind o senzație de revigorare și relaxare.

Masajul sportiv este o tehnică terapeutică specializată, destinată atleților și persoanelor active. Folosind presiune variabilă și tehnici de întindere, acest masaj ajută la pregătirea și recuperarea musculară, îmbunătățind flexibilitatea și mobilitatea. Scopul său este de a preveni leziunile, de a reduce inflamațiile și de a relaxa mușchii tensionați, contribuind la performanțe sportive optime și la recuperarea după efort fizic intens.

Masajul cu pietre fierbinți (hot stone) implică plasarea și alunecarea pe corp a pietrelor netede și încălzite. Acestea eliberează căldură treptată, relaxând mușchii și creând o senzație de confort. Combinația de presiune ușoară și căldură ajută la relaxarea profundă, îmbunătățirea circulației și diminuarea tensiunii. Este o experiență relaxantă și revigorantă, potențată de efectele terapeutice ale căldurii și presiunii.

Masajul de reflexoterapie se concentrează pe stimularea anumitor puncte și zone ale picioarelor, care sunt considerate a avea corespondențe cu diferite organe și părți ale corpului. Prin aplicarea presiunii și masajului asupra acestor puncte, se urmărește echilibrarea energiei, stimularea funcțiilor organice și relaxarea generală. Reflexoterapia poate contribui la ameliorarea disconfortului și la promovarea stării de bine în întregul corp.